Was ist die Bespannungshärte?
Die Bespannungshärte — auch Saitenspannung oder Besaitungsspannung genannt — gibt an, mit wie viel Zugkraft die Saite in den Schläger eingezogen wurde. Sie wird in Kilogramm (oder Pfund) angegeben und hat direkten Einfluss auf dein Spielgefühl.
Für Tennisschläger liegt der übliche Bereich zwischen 20 und 30 Kilogramm. Bei Badminton sind es 8–14 kg, bei Squash rund 11–14 kg.
Höhere Spannung = mehr Kontrolle
Eine höhere Bespannungshärte bedeutet: die Saite gibt beim Ballkontakt weniger nach. Das Ergebnis ist ein kleinerer Trampolin-Effekt und damit mehr Kontrolle über Richtung und Platzierung. Profis spielen oft mit hoher Spannung, weil sie durch ihre Schlagtechnik selbst genug Power erzeugen.
Der Nachteil: Höhere Spannung bedeutet härtere Schwingungen, die auf Arm, Ellenbogen und Schulter übertragen werden. Spieler mit Armfroblemen sollten vorsichtig mit sehr hohen Spannungen sein.
Niedrigere Spannung = mehr Power
Bei niedrigerer Spannung gibt die Saite beim Kontakt stärker nach und katapultiert den Ball mit mehr Energie zurück. Das ist der sogenannte Trampolin-Effekt. Mehr Power, weniger Kontrolle.
Anfänger und Freizeitspieler profitieren oft von niedrigerer Spannung: Der Ball springt besser ab, auch wenn der Schwung nicht perfekt ist.
Empfohlene Spannungsbereiche
Als Orientierung gilt:
- Tennis Anfänger: 22–24 kg
- Tennis Fortgeschrittene: 24–27 kg
- Tennis Profis: 27–30 kg
- Badminton Freizeit: 8–10 kg
- Badminton Turnier: 10–14 kg
- Squash: 24–32 lbs (ca. 11–14 kg)
Beachte: Die optimale Spannung hängt auch vom Saitentyp ab. Polyester-Saiten werden oft etwas niedriger gespannt als Multifilament, da sie ohnehin steifer sind.
Längs- vs. Querspannung
Bei einer Hybrid-Bespannung oder spezifischen Empfehlungen wird manchmal zwischen Längs- (Mains) und Querspannung (Crosses) unterschieden. Längsseiten werden oft etwas höher gespannt (1–2 kg mehr) als Querseiten. Das gleicht die unterschiedliche Anzahl der Kreuzungspunkte aus und sorgt für ein gleichmäßiges Bespannungsbild.
Fazit
Die richtige Bespannungshärte ist individuell. Als Faustregel: Anfänger und Freizeitspieler tendieren zu niedrigeren Spannungen, Fortgeschrittene und Profis zu höheren. Wer sich unsicher ist, sollte einen erfahrenen Bespanner fragen — er kann auf Basis von Schläger, Saite und Spielstil eine fundierte Empfehlung geben.
Finde einen Bespanner in deiner Nähe und lass dich beraten.